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diäten

53,5 kg [=

Gewicht am 21.4 54,7 kg

Gewicht am 22.4 53,5 kg

Heute Smoothie-Tag 2

Guten morgen meine Herzen

Sorry das ich gestern nichtmehr geschireben habe...Arbeit war die Hölle...Mussten nur Dreckarbei machen..Durften u.A so dumme bleche schrubben..Habe mir dabedi haut abgeschabt, dazu ist natürlich dreck gekommen und nun hab ich ne entzündete stelle an der hand

Aber mal sehn wie lange das noch so geht...Mein Freund hat seid gestern nen neuen Job, und der Chef von ihm hat gemeint ob ich nicht auch lust hätte da anzufangen..:Würde dort über das doppelte verdienen, und dafür müsste ich nur Büroarbeit machen *seufz* Nur ich habe ein Problem..Ich kann zB nicht mit fremden telefonieren..Ich hasse es wo anzurufen..Kennt ihr das? Was wiederrum toll wäre...Ich würde in der Stadt arbeiten, und smoit mal en wenig hier aus dem Kaff rauskommen

Naja, fahre heute mit meinem Freund dahin udn schaue es mir einfach mal an..dann wollen wir noch ein wenig shoppen gehn <3 will neue stiefel haben, auch wenn ich es garnicht verdient habe *gg*

Zu meiner momentanen Diät..Mache ja Smoothie Tage..Gestern gabs nen Kräuter Smoothie...Ergebniss -> -1,2 kg  Ich bin begeistert...Heute gabs einen Erdbeer-Bananen-Joghurt Smoothi...War super lecker und ich bin pappe satt (= Werde gleich die Smoothie Rezepte online stellen..Dazu sei gesagt..ich wandle die diät ab...Drinke nur einen-zwei Smoohies am Tag und wandle die rezepte ab *gg*

Antworte im laufe des tages auf eure kommies...

Achso: Zur schokidiä..ich weiß das die diät eigentlich über mehrere tage gehen sollte, und man meist erst am zwiten tag abnimmt..doch je öfter ich sie gemacht habe umso kleiner wurden die abnahmen..udn das kilo mehr war mir doch zu dolle *gg*

 

glg Bussi


22.4.08 10:44


Smoothie-Tage -> 3 Tages Diät

Man trinkt jeweils einer der folgenden Smoothies Morgends+Mittags udn abends...

 

Rezepte:

Red Blast:
1 Apfel,120 gr Honigmelone,1 TL Haferflocken,150 ml entrahmte Milch & 1/2 Tasse zerstoßenes Eis alles pürieren / 158 kcal

Blissful Berries:
120gr erdbeeren,120gr Himbeeren,1 Banane,1Orange & 1/2 Tasse zerstoßenes Eis pürieren / 188 kcal

Spicy Green:
1/2 Chillischote-entkernt-,1 PK Kräutermischung,2 EL Magerquark,150Magerjoghi& 1/2 Tasse zerstoßenes Eis pürieren / 76 kcal

Yellow Submarine:
120 gr Ananas,120 gr Honigmelone,1Banane,2 Pflaumen,1Birne & 1/2 Tasse zerstoßenes Eis pürieren / 258 kcal

Frühlings-Smoothie:
100 gr Radieschen,1 EL Schnittlauch,3EL Magerquark, 150ml entrahmte Milch & 1/2 Tasse zerstoßenes Eis pürieren / 86 kcal

Red-Blue-White-Booster:
120gr Erdbeeren,120 gr Blaubeeren,150 gr Joghurt,1TL Honig & 1/2 Tasse zerstoßenes Eis pürieren / 174 kcal

Ampel-Smoothi:
2 Kiwis,2 Gelbe Kiwis,1 Orange & 100 gr Himbeeren pürieren / 181 kcal

Vegi - Ekstase:
2 Tomaten-gehäutet-, 1 gelbe Paprika, 1 Möhre, 1Stängel Staudensellerie,75ml O-Saft, 150 gr Joghurt & 1/2 tasse zerstoßenes Eis pürieren / 162 kcal

Russian Dream:
1 Banane,150 ml Kefir, 75 Karottensaft, 75 ml O-saft & 1/2 Tasse zerstoßenes Eis pürieren / 188 kcal

 

 

 

22.4.08 11:01


Fett²

-1,35 kg

 

Good morning Ladys

Kam gestern um kurz nach neun total ko von arbeit...mir tut immernoch mein ganzer rücken weh...weiß garnicht wann ich das letzte mal so hart arbeiten musste...habt ihr schonmal geholfen nen großen supermarkt komplett auszuräumen? Meine hände sahen aus als hätte ich auf nem bau geschafft >.< war dann anschließend noch ne halbe stunde mit meinem freund und meinem hund spazieren..war richtig schön..schade das es heute wieder regnet

 

Heute ist ein kleiner belohnungstag *gg*

fahren nachher in die stadt um einkaufen zu gehn-lebensmittel, und auf dem rückweg holen wir endlich ein paar fische für mein aquarium *freu* holen verschiedenfarbige gubbys und schwarze welse wird zeit das dort mal leben rein kommt
warte zur zeit immer noch auf meine gekauften kuschelsachen für die frettchen-hoffentlich kommen die heute mit der post

Hab mir heute meine haare nachgefärbt-knallrot =D wurde auch zeit..mein freund musste auch dran glauben..bekam nen neuen emo-cut von mir geschnitten und gradbekommt er noch blondiert um anschließend ne blaue strähne zu machen *freu*zumindestens auf dem kopf fühle ich mich wohl *gg* eier-apfel tag lief ja auch gut wie man sieht *hehe*

Mir ist heut was total beschissenes passiert mädls..habe gestern auf myvideo unter "pro-ana" nach thinspo vids geschaut...wollte meinen freund heute was zeigen und habe in die suchleiste geklickt..was erschien da plötzlich..natürlich "pro-ana"..mein freund natürlich gleich: "was ist das?" Ich:"was?" er:" Pro ana?" Ich: "kA..:"

I told another lie today...

wegen der twinsuche-die größe is garnicht so wichtig..nur das gewicht sollte im 5x,xx bereich sein *gg*

melde mich später nochmal meine süßen !! *küsschen*

Puppet

 


19.4.08 11:16


Twin gesucht (=

Hey meine Süßn!

Sorry das ich mich seit zwei tagen nicht gemeldet habe war in wenig gefrustet und auch gestresst durch arbeit *seufz*

Muss mich auch langsam wiedr sputenHaushalt machen udn anschließend auf arbeit bis heut abend um neune *heul*

 

Abr nun zur Übrschrift:

Suche einen Twin...

Sollte etwa meine Maße & Ziele haben

 

Größe:173

Ziel:45 kg

Akt gewicht: ca 54kg ... wiege mich erst wieder am Montag und hoffe bis dahin eben die 54 zu haben 

 

Bei interesse einfach ins Gb oder Kommi schreiben...
würde den Kontakt über Myblog halten da ich wenig zeit für msn/icq habe (= 

freue mich schon

 

glg Puppet 

 


18.4.08 11:59


Doch noch gefressen ._.

Guten morgen Ladys

Hoffe ihr hattet noch einen schönen Sonntag
Meiner endete-wie soll es auch anderst sein- in ner großen Fresserei...War igntlich schon absehbar... ich glaube ich sollte langsam die finger von schokitagn lassen...mir hängt sie eh zum hals raus..Allein der Gdanke an schokolade lässt mich würgen Eigentlich sollte ich froh drum sein...Das war das was ich immer erreichen wollte...Die Tatsache kine schoki mehr zu mögen...

Was ich gestern so gefressen habe-obwohl es eigentloich noch geht...ca. 200 gr Schoki+200gr Schokimousse soweit wars ja noch okay...schokitag halt..abr dann ...eine rießen schüssel salat mit gurke,erbse und möhrchen und dazu toast...Bin ich froh das wir keine chips oder so da haben, sonst wären die auchnoch dazu gekommen *seufz* Werde ab heute erstmal fastn..Weiß noch nich wie lange..Neuer Stichtag fürs gewicht ist dr kommende Samstag...Denk das ist okay

Ich habe so fürchterliche Kopfschmerzn..So Migräneartig schon..Denke das liegt am wetter..Das spinnt ohne ende...Und später auchnoch arbeiten Echt ätznd...werde bis dahin noch ein bissl Nostale zocken und faulenzen..evt noch ein wenig am blog werkeln..muss endlich mal die linkseite einrichten *seufz* ich bin zu faul =/ habe nur noch 2 stunden zeit bis ich los muss

Also macht euch einen schönn tag meine herzchen !!

Küsschen Puppet


14.4.08 10:22


geschnitten...

habe es wieder getan...

nach 1/2 jahr wieder...

geritzt...

nicht groß und nicht tief...

versteckt, an der brust...

ich will nicht das ER es sieht...

ich habs ihn doch versprochen =(

Gewicht -> unbekannt

9.4.08 15:57


Donnerstag 4.4 -> 53,35kg

 

-800 gr  

 

Einen wunderschönen guten morgen Ladys

Hoffe ihr hattet gestern noch einen schönen tag!

meiner war im großen und ganzen ganz okay...apfel-ei tag hat supr geklappt wie man am ergebniss sieht (=

Wollte heute eigentlich die Suppendiät weitermachen doch ich hatte heute morgen so nen hunger, also habe ich spontan noch en tag Apfel-i eingelegt..bisher mussten 2Äpfel+Eier dran glauben (=

Hoffe ich hab morgen dann die 52,xx auf der waage...boar, wie lange ist das schon hr das ich diese mal gesehn habe *seufz*

Aber absofort wird alles besser!Wurd gestern in ein Forum aufgenommen *fru* das ist echt suprtoll da, die mädls sind superlieb!!!

Hide&Seek

 Muss mir mal überlegen was ich das we übr so esse *grbl*

hab schon überlegt Sa+Son schokitage einzulegen...Ist schon so lange her das ich welche gegessen habe..Jemand lust mitzumachen? =D 

Werde am samstag auch en neues lay machen..das hier ist en wenig dunkel...Da fällt das lesen schwer *seufz*

Hat jemand ne idee für en motiv?habe keine ahnung

Wünsch euch vorerst einen schönen morgwn/nachmittag!!!

Bussal Puppet


3.4.08 09:13


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