Help me...
Nie wieder Schokidiät :(

Hey ihr süßen!

Heut nur ganz kurz...

Habe gestern schokidiät gemacht und EIN KILO zugenommen...Ich wusste ja das mein stoffwechsel im arsch ist aber so arg? war daher heut morgen bei 55 kg *heul* Daher heute ausnahmsweise Refeed..denke ich bin morgen dann so bei 55,5-56...so hoch war ich lange ncihtmehr Stelle morgen früh meinen Wochenplan online...

Und ganz wichtig...Ich melde mich morgen bei dir  merveille...

wäre gerne dein Twin

Bleibt stark ladys *kuss* 

20.4.08 20:24
 


bisher 4 Kommentar(e)     TrackBack-URL


merveille / Website (20.4.08 20:32)
Alles klar, ich freu mich


seelenschloss / Website (20.4.08 20:37)
Hey du, hab deine Seite gerade zufällig gefunden, hab mich aber nu ned umgeschaut mach ich gleich : )
Zur Schokidiät: Wie bei allen Mono-Diäten kann es sein dass du am ersten Tag zunimmst und dann erst abnimmst also empfiehlt es sich sie mehrere Tage zu machen.. Außerdem ganz wichtig dass du keine Schoki mit Nüssen, Nugat, etc. nimmst sonst nimmst du zu...
Alles Liebe ♥
seelenschloss


lil-twiggy / Website (21.4.08 16:23)
Diese Diät ist nicht für einen Tag bestimmt... Dein Körper bekommt ja erst nach ein paar Tagen den Nährstoffmangel, der dich letzten Endes abnehmen lässt..


lil-twiggy (21.4.08 16:27)
Aber hey! Ein oder Zwei Tage Refeed müssen sein. Mein Stoffwechsel war schon mal auf 600kcal runtergefahren. Wenn du alle 10 Tage einen Refeed einlegst, nimmst du echt in der Bilanz schneller ab! Die Sparflamme unseres Körpers ist leider ziemlich effektiv.
Ich will dich jetzt nicht zulabern, aber O-Saft morgens und ein bisschen Sport (muss echt nicht viel sein) regen den Stoffwechsel an.

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